Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 48,65g | Prot: 69,63g | Kolh.: 153,23g.
Frukost: Natlab Soy Protein Isolate, Dried Chia Seeds, Indonesian Fried Cassava. Lunch: Chayote (Fruit), Carrots, Cooked Collards, ABC Terasi, Sinti Bumbu Pecel, Indonesian Fried Tempeh, Catfish, White Rice. Middag: ABC Terasi, English Indonesian Fried Chicken, White Rice. Snacks/Annat: Indonesian Crystal Guava, Indonesian Fried Cassava, Indonesian Snow White Cake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
keiia_kim13 's vikthistorik
|