Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
464 kcal
|
Fett: 19,73g | Prot: 20,94g | Kolh.: 47,66g.
Frukost: Shumai Dumpling, Boiled Potato (without Peel), Kinder Kinder Joy. Lunch: Rice Crackers, Bumifood Shrimp Hakau, Shumai Dumpling. Middag: Shumai Dumpling, Bumifood Shrimp Hakau. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naila.putri 's vikthistorik
|