Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2021
|
50,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 47,05g | Prot: 56,18g | Kolh.: 101,81g.
Frukost: Sayur Campuran, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ikan Panggang, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih. Middag: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Snacks/Annat: Tahu Bakso. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitaAndriani 's vikthistorik
|