Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
878 kcal
|
Fett: 44,81g | Prot: 57,25g | Kolh.: 61,31g.
Frukost: Верес Шампиньоны Маринованные, Барко Оливки, Курица (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Кофе Латте, Traveler's Coffee Макарон Малиновый. Middag: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|