Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
568 kcal
|
Fett: 42,90g | Prot: 40,40g | Kolh.: 1,80g.
Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Caranguejo em Água e Sal, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Now Foods MCT OIL, Nestlé Creme de Leite (Lata), Adaptogen MCT. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|