Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
48,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 39,98g | Prot: 34,33g | Kolh.: 136,59g.
Lunch: Huevo, Arroz Blanco, Zanahoria, Zapallo Italiano. Middag: Loncoleche Protein Extra Proteína , Durazno, Nestlé Chocolate Trencito, Sandía. Snacks/Annat: Varsovienne Trufas, Almendras. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|