Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
116,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 48,18g | Prot: 113,89g | Kolh.: 197,67g.
Frukost: Sunkist Navel Orange, Hard-Boiled Egg, BioOptimal Collagen Powder. Lunch: Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Chef Cecils Fall Salad. Middag: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Chicken Breast. Snacks/Annat: Dairy Queen Strawberry Sundae (Medium). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|