Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
422 kcal
|
Fett: 14,24g | Prot: 13,88g | Kolh.: 58,99g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta. Middag: Türlü, Domatesli Pilav. Snacks/Annat: Yulaf Lapası, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|