Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
75,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 39,51g | Prot: 136,25g | Kolh.: 83,98g.
Frukost: Aunt Maple's Protein Oat Pancake & Waffle Mix, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Optimum Nutrition Amino Energy. Lunch: PopCorners Popped Corn Chips - Memphis BBQ. Middag: Little Salad Bar Layered Dip, Sour Cream, Cilantro, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Pork Rinds, Fit & Active Low Carb Tortillas, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. Snacks/Annat: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|