Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 40,68g | Prot: 150,11g | Kolh.: 122,91g.
Frukost: Orange Boom СЫРНИЧКИ, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Campina Сливки Порционные, Power Pro Cube Zero , КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. Middag: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная. Snacks/Annat: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Киви, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|