Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
86,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 43,96g | Prot: 93,43g | Kolh.: 56,51g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, SPAR Говядина Отварная, Куриная Грудка Вареная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheludivij 's vikthistorik
|