Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 69,56g | Prot: 87,82g | Kolh.: 141,67g.
Frukost: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Заварной Традиционный, Яйцо, Яйцо, Подсолнечное Масло, Картошка Тушеная, Жареная Свиная Отбивная. Lunch: Даниссимо Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Middag: Nesquik Шоколадные Шарики, Простоквашино Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Блины, Сухогруз Кальмар Сушёный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ШальнаяИмператрица) 's vikthistorik
|