Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
274 kcal
|
Fett: 11,40g | Prot: 24,40g | Kolh.: 17,52g.
Frukost: Optima Optima. Lunch: Beurre Fouetté (Salé), L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Pâtes (Cuites). mer...
|
|
1758 kcal
|
Träning:
Cardio - 26 minuter, Vila - 15 timmar och 34 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Merci John 🤗 , c’est pas grand-chose mais au moins ça bouge 😅. Bisous belle journée à toi 🌈☀️
11 mar 21 av medlem: cesse76
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|