Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 47,42g | Prot: 77,34g | Kolh.: 160,43g.
Frukost: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Dried Blueberries. Lunch: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Middag: Oscar Mayer Traditional Bacon, Great Value Black Eyed Peas. Snacks/Annat: Apples. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice drop Rig man keep me 😊
11 mar 21 av medlem: jenny3781
|
Trying to get serious about the last ten pounds.
11 mar 21 av medlem: Rig4dive
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|