Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 106,13g | Kolh.: 125,61g.
Frukost: Болгарский Перец, Образ Жизни Рисовая Мука, Яичный Белок, Яичный Желток, Galbani Сыр Моцарелла Мини, ВкусВилл Нерка Подкопченная Ломтики, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Большая Кружка Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Язык Говяжий, Помидоры Черри, Голубика, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Грудки (Жареные). Middag: НЕВА Зефир Лянеж, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|