Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
100,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
386 kcal
|
Fett: 25,95g | Prot: 20,93g | Kolh.: 18,15g.
Lunch: Real Streich Mettwurst , Aldi Bio Magerquark, Höll Mettwurst , Weizenbrötchen, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charmainefunni 's vikthistorik
|