Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 61,63g | Kolh.: 126,79g.
Frukost: Маракуйя, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Зеленый Горошек (Замороженный), Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Middag: Burunduk Арахисовая Паста Кокосовая , Клубника, President Творог 0,2%. Snacks/Annat: Herbalife Вечерний Коктейль . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|