Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 106,00g | Prot: 57,43g | Kolh.: 155,76g.
Frukost: Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Lätta Original, Heinz Tomato Ketchup, Coop Qualité & Prix Creme Fraiche, Pelmeni. Middag: Ferrero Yogurette, Zucker, Coop Naturaplan Joghurt a La Grecque, Hüttenkäse, Kohlrabi. Snacks/Annat: Ferrero Yogurette, Ferrero Yogurette. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fraucordonbleu 's vikthistorik
|