Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 90,82g | Prot: 77,74g | Kolh.: 231,43g.
Frukost: Апельсин, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Лук, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яйцо, Оливковое Масло, Перекресток Авокадо, Лента Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Зефир, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Middag: Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Кальве Майонез Легкий, Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Белорусский Дворик Ромштек с Чесноком Домашний, Белорусский Дворик Котлеты из Индейки Белорусские. Snacks/Annat: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Зефир. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|