Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 69,52g | Kolh.: 268,74g.
Frukost: Орехи Кешью, Лента Кекс Брауниз с Шоколадом и Вишней, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша пшено+рис. Lunch: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Ашан Сыр Российский 50%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Суп рыбный. Middag: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Лента Кекс Брауниз с Шоколадом и Вишней, Суп рыбный, Киви, Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|