Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
77,0 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 17,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 39,44g | Prot: 63,61g | Kolh.: 184,10g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Banana. Lunch: Cooked Carrots, Shallots, Canola Vegetable Oil, Garlic, Sohun Kaca Sohun, Sakura Egg Tofu. Middag: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Annat: My Roti Roti Gandum Yamazaki, The Laughing Cow Belcube, Prosana Proffle Sapi Panggang. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|