Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 85,02g | Prot: 106,07g | Kolh.: 180,01g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Моя Цена Форель Слабосоленая , Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Помидоры. Lunch: Банан, Рис Вареный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Круассан, Коркунов Конфеты, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Middag: Савушкин Хуторок Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sasha.rusyaeva1405 's vikthistorik
|