Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
49,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 47,49g | Prot: 77,96g | Kolh.: 97,60g.
Frukost: Яйцо (Целое), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Coco Tropic, Яйцо (Целое). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Лента Яблоко, Яйцо (Целое). Middag: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Gusto Di Roma Макароны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|