Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
84,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 54,95g | Prot: 100,02g | Kolh.: 117,69g.
Frukost: Селянське Молоко 3,2%, Сырная лепешка. Lunch: Хек Отварной, Гречка Вареная. Middag: Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Жареное Яйцо, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Конти Десерт Бонжур. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|