Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2102 kcal
|
Fett: 103,46g | Prot: 71,25g | Kolh.: 235,43g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Кофе, Мираторг Блины с Мясом, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Lunch: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Гречка Отварная. Middag: ВкусВилл Гата Ереванская, Зеленый Чай, Чурчхела, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: Мираторг Блины с Мясом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|