Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 60,15g | Prot: 52,42g | Kolh.: 134,59g.
Frukost: Сгущенка, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Кофе с Молоком, Сгущенка, Блины на Кефире, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров. Lunch: Сыр, Омлет с Молоком, Активия Питьевая Натуральная, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Стелла Сергеевна 's vikthistorik
|