Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 77,41g | Prot: 70,31g | Kolh.: 68,91g.
Frukost: Ферреро Раффаэлло, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Кальяри. Lunch: Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе, Компот из Сухофруктов, Лента Салат Гнездо Глухаря. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|