Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 67,52g | Prot: 71,27g | Kolh.: 153,25g.
Frukost: Твердый Сыр Пармезан, Овсяноблин. Lunch: Кузина Корзинка Ореховая , Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи Тушеные, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Middag: Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Snacks/Annat: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Апельсин. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olechka140892 's vikthistorik
|