Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 66,11g | Prot: 80,71g | Kolh.: 217,59g.
Frukost: Булочки творожные с вареньем, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Middag: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Котлета по-Киевски. Snacks/Annat: Булочки творожные с вареньем, Кефир 1%, Банан, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|