Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 33,50g | Prot: 40,50g | Kolh.: 220,00g.
Lunch: Wendy's Dave's Single. Middag: Goya Rice Sides - Yellow Rice, Ole Soft Taco Tortillas, Rosarita Refried Beans, Goya Black Beans. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks, Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Bob's Peppermint Sticks. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
|
Chloesmomnj 's vikthistorik
|