Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
84,4 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 14,80g | Prot: 25,07g | Kolh.: 97,37g.
Frukost: Калина Малина Вареники с Творогом и Черникой, Капкейк с бананом, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|