Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
49,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
742 kcal
|
Fett: 19,31g | Prot: 39,64g | Kolh.: 113,77g.
Frukost: Киви, Варенье Черничное, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна. Lunch: Красные Помидоры, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Чечевица Красная. Middag: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|