Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
50,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 66,39g | Prot: 96,60g | Kolh.: 133,43g.
Frukost: Кофе, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Окей Сыр Плавленый Сливочный, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Биокор Масло Льняное "Царевщино". Lunch: Halls Mini Mints. Middag: Капуста Белокочанная, Красные Яблоки, Слобода Кетчуп, Delicato Кокосовое Масло, Куриное Филе. Snacks/Annat: Кофе, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mmayflower 's vikthistorik
|