Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
429 kcal
|
Fett: 12,58g | Prot: 31,46g | Kolh.: 43,66g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MIKHAIL_CHESNOKOV 's vikthistorik
|