Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 71,86g | Prot: 67,49g | Kolh.: 137,67g.
Frukost: Яичница, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Хлебец Ржаной, Авокадо Авокадо. Lunch: Лента Печенье Сдобное Овсяное "Европейское" с Подсолнечником. Middag: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Макароны с Маслом, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Сладуница Зефир в Шоколаде, Bounty Шоколадный Батончик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|