Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 55,33g | Prot: 31,30g | Kolh.: 132,50g.
Frukost: Пастилушка Пастила без Сахара , Вареное Яйцо, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Комильфо Конфеты Фисташка. Lunch: Фарфор Ролл Запеченый Морской Волк , Евразия Тайский Суп. Snacks/Annat: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды , Пастилушка Пастила без Сахара , Банан. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|