Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
39,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2608 kcal
|
Fett: 3431,93g | Prot: 65,82g | Kolh.: 363,46g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Tahu bacem, Keripik Kentang, Nasi Putih, Relaxa Permen, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Middag: Milo Milo, Sari Roti Roti Tawar (1), Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Kocok Bandung. Snacks/Annat: Tart, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Beng-Beng Trenz Sandwich Crakers_Chess, Nabati Nextar Brownies, Roma Marie Susu, Roma Arden Tender Bite Cookies, Sari Roti Roti Sobek Coklat. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|