Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
50 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
728 kcal
|
Fett: 20,98g | Prot: 38,58g | Kolh.: 151,70g.
Middag: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Gudeg, Ayam Masak Merah. Snacks/Annat: Pisang, Jambu Kristal, Dodongkal, Permen Alba, Brownies. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|