|
奇蹟
|
51,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 88,39g | Prot: 123,83g | Kolh.: 211,52g.
Frukost: 小番茄（葡萄形狀）, 雜糧麵包. Lunch: 統一 杏仁茶, 青椒肉絲, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 地瓜球, 7-11 溏心蛋, 義美 蔥抓餅, 全聯 豬耳頭皮絲. Middag: 小美 冰淇淋, Vono 蕈菇濃湯 (12.8g), 龍蝦（烤製或烘焙）, 星巴克 (Starbucks) 岩漿巧克力蛋糕, 牛排, Costco 餐包, 立頓 豆奶紅茶, 鮮奶茶. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 mar 21 av medlem: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|