Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
60,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 104,07g | Prot: 133,50g | Kolh.: 103,40g.
Frukost: Tatis Кокос Натуральная Паста, Ледниковый Период Грецкий Орех, Гренки Французский Багет . Lunch: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Middag: Пятерочка Сливы, Romeo Rossi Томаты Кусочками в Томатном Соке, Ikea Форель Запечённая . Snacks/Annat: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Fratelli Spirini Сыр Буррата, Авокадо 🥑 Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Ассорти. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|