Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 90,03g | Kolh.: 120,15g.
Frukost: Mirolla Рыбий Жир, Хлебодар Торт Маэстро, Яшкино Классический Крекер, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Троекурово Крылья Куриные, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Ruslab Whey Protein 65 Ваниль, Домик в деревне Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Людмила1412 's vikthistorik
|