Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
81 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
833 kcal
|
Fett: 28,33g | Prot: 30,61g | Kolh.: 119,61g.
Frukost: Café Expresso, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Lunch: Café Expresso, Pingo Doce Só Laranja, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Tomates, Alface Rúcula. Snacks/Annat: Maçã, Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Papo Seco. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nanda_Hybrid 's vikthistorik
|