Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2545 kcal
|
Fett: 88,19g | Prot: 222,07g | Kolh.: 238,20g.
Frukost: 플라하반 Quick Oats, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 맥심 부드러운 블랙. Lunch: 플라하반 Quick Oats, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Middag: 소고기미역국, 돈까스, 샌드팜 BELT 샌드위치, 뚜레쥬르 치즈가득크로크무슈. Snacks/Annat: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|