Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
66,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 34,18g | Prot: 85,39g | Kolh.: 121,74g.
Frukost: Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. Lunch: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Зеленый Листовой Салат, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Middag: Блины с Творогом. Snacks/Annat: Куриный Пирог, Виноград, Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Творог 5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|