Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 67,86g | Prot: 35,99g | Kolh.: 190,38g.
Frukost: 義美 紅豆銅鑼燒, 萊爾富 熔岩起士大菠蘿, 貢丸, 喜年來 紅麴薄餅, 萊爾富 美式咖啡, 水煮蛋, PAKILA 北日本帕奇拉草莓威化餅, 7-11 煉乳牛奶麵包. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|