Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
207,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 105,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 84,75g | Prot: 97,00g | Kolh.: 212,50g.
Frukost: All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Sun-Maid Natural California Raisins, Jimmy Dean Heat 'N Serve Turkey Sausage Patties, C&H Pure Cane Sugar Dark Brown, Kerrygold Pure Irish Butter, Carnation Evaporated Milk, McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, C&H Granulated White Pure Cane Sugar. Lunch: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Lay's Wavy Hickory Barbecue Potato Chips. Middag: Birds Eye Voila! Chicken Alfredo. Snacks/Annat: Andrew Lessman Secure Complete Meal Replacement - Chocolate. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|