Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
105,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 92,73g | Prot: 173,66g | Kolh.: 179,76g.
Lunch: Carrefour Moutarde à l'ancienne, Tomates Rouges, Pain aux Céréales, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Freshona Betteraves Rouges, Concombre (avec Peau), Lidl Aiguillettes de Poulet Jaune, Vinaigrette Maison. Efter lunch: Schweppes Agrum'. Middag: Patrimoine Gourmand Bleu des Causses, Pain aux Céréales, Oeuf sur le Plat, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Snacks/Annat: Suchard Cœur Croustillant Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
samuelsamtrash 's vikthistorik
|