Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 75,55g | Prot: 93,85g | Kolh.: 122,11g.
Frukost: Куриные Бедрышки, Вологодское Яйцо, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Фрау Му Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|