Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 23,71g | Prot: 66,74g | Kolh.: 89,55g.
Frukost: Кофе натуральный с молоком, Пшеничная Каша. Lunch: Куриная Грудка Отварная, SPAR Каша Гречневая Отварная. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М. Snacks/Annat: Мёд, Разносол Спаржа Соевая по-Корейски. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|