Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2021
|
95,4 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 42,13g | Prot: 81,65g | Kolh.: 226,85g.
Frukost: Coffee with Milk, Country Soft Table Spread, Egg (Whole) , Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread. Lunch: Coffee with Milk, Gala Apples, Kraft Vegemite, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Lettuce, Country Soft Table Spread, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread. Middag: Bananas , Potato Salad , Lettuce, Tomato Relish, Ploughmans Bakery Wholemeal & Grains Bread, Country Soft Table Spread, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Coffee with Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|